Овощное рагу с кабачками, картошкой и капустой. Мой фото рецепт

Сегодня готовил овощное рагу с молодыми кабачками и спешу поделиться рецептом. Блюдо сезонное и чаще всего его готовят летом и осенью, когда созревают урожай овощей. Осенью, когда ветер играет листьями деревьев, и грядки осыпаны желтыми листьями — именно в этот период получается самое вкусное овощное рагу.

Я же отправляюсь на рынок, в поисках молодых кабачков, и в проверенной лавке у друзей Средней Азии набираю корзину спелых овощей.

В первую очередь, меня интересуют молодые кабачки, чтобы их не чистить, а тушить прямо со шкуркой. Найти в разгар сезона, молодые кабачки становится всё сложнее, потому как начинают готовить рагу, лечо, и другие заготовки.

Перец использую 3 вида: болгарский красный перец и желтый. А также зеленый перец с острым носиком (часто подходит для фарширования). Хотя можно использовать один вид. Просто решил приготовить яркое блюдо…

Как приготовить овощное рагу с кабачками и капустой и картошкой:

Рагу можно готовить по-разному. Одни это делают с картошкой, другие не добавляют её. Капуста и кабачки, чаще встречаются. Можно ещё добавить баклажаны, но мне не всегда нравится их вкус в рагу, потому как может получиться горечь. В общем, здесь как кому нравится, так и можно готовить.

Хотите больше овощей — экспериментируйте. Хотите рагу с мясом? Пожалуйста! Рекомендую с куриной грудкой. Хотите добавить лесных грибов? Почему бы и нет…

Рагу на то и рагу, чтобы соединить вкус овощей, и приготовить насыщенное блюдо, заряженное яркими цветами и витаминами. Красный, желтый, оранжевый  — всё это соединяется, и превращается в золотистое и сытное рагу.

Покажу свой вариант приготовления…

Все ингредиенты:

  • Кабачки — 2 штуки
  • Картофель — 3 штуки
  • Капуста — 300 гр.
  • Помидоры — 2 штуки
  • Томатная паста — 4 столовых ложки
  • Перец — 2 штуки (использую половину желтого и половину красного + целый зеленый)
  • Зелень по вкусу (укроп и петрушка)
  • Соль и перец — по вкусу
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Лук — 2 малых луковицы
  • Табаско или перец чили — чтобы рагу получилось острее
  • Баклажан — 1 шт. (не использую в этом рецепте)
  • Курица (куриная грудка) — 200 грамм (не использую в этом рецепте)
  • Свинина — 200 грамм (не использую в этом рецепте)

На фото почти все ингредиенты. Главные из которых — кабачки, картофель и капуста. Уже имея эту троицу, можно приготовить самое простое рагу.

Но вкуснее будет именно с перцами, луком и зеленью.

А чеснок добавит свою нотку. Зелень и чеснок добавим в самом конце, когда будем солить и пробовать на вкус…

А сейчас приступим к нарезке.

Вот такие 3 горсти перца у нас получились. Этого вполне достаточно!

Обратите внимание, что в рецепте не используется красный острый перец, иначе блюдо получится острым.

Но вы можете положить 1-2 стручка красного жгучего перца, за 5 минут до приготовления, если хотите добавить остроты.

У меня жгучего не оказалось под рукой, поэтому добавляю 5 капель Табаско. Получилось то, что нужно!

Сразу скажу, что сильно заморачиваться с нарезкой овощей не особого смысла, потому как это не салат и не суп. Овощи будут тушиться и чуть крупная форма — приветствуется.

Лук режем крупными кубиками. Примерно такими же, как и перец.

Если обладаете скоростью нарезания, то лук на этом этапе можно отправить жарить. Пускай покроется золотистым цветом…

А тем временем, нарежем капусту. Получились примерно по 1 см., как показано на фото.

Кабачки режем, и отправляем на тарелку с перцами.

Все овощи, можно соединять сразу, ещё до приготовления. Потому как, тушится всё будет вместе.

Кстати! Это овощное рагу можно готовить и в кастрюле, и на сковороде. И ещё можно приготовить в мультиварке. Мы будем использовать глубокую сковороду на подобии казана.

Пока режем картофель, самое время включить плитку, и поставить сковороду.

Масло подсолнечное буквально 2-3 столовых ложки, чтобы обжарить лук.

Смотрите следующий этап…

Приготовление началось.

Первым делом отправляем лук. Обжариваем его до золотистого прозрачного цвета.

В этом рецепте мы не используем мясо. Но можно приготовить рагу с курицей или свининой.

Если используете мясо, то начните приготовление с мяса, обжарив его… А уже после отправляем лук.

Вкусное мясное рагу получается с куриной грудкой. Попробуйте!

Далее, всё проще простого — отправляем все овощи в сковороду или мультиварку:

  • Кабачки
  • Картофель
  • Капусту
  • Перец
  • Помидоры

…и пускай тушится, пока не даст сок. Температуру выбирайте среднюю, чтобы был умеренный огонь или жар.

У меня стоит 140 на индукционной плитке… Обычный режим тушения овощей.

Рагу овощное с капустой и с картошкой и кабачками

Все основные ингредиенты в глубокой сковороде, и начинают тушиться.

Капуста получилась верхним слоем, и наша жаровня получилась по края.

Ничего страшного… Когда овощи пропарятся, они начнут давать сок, и объем уменьшится в 2 раза.

Особенно это заметно будет на капусте. Поэтому не переживайте добавить чуть больше капусты. Капуста и тушеная и жаренная — всегда вкусна. А сочетаясь с другими овощами с грядки — получается ещё вкуснее!

Обожаю аромат рагу. Перемешиваем его спустя 3-5 минут тушения.

Крышкой не накрываем, пускай лишняя влага уходит и вы увидите пар, который пропаривает каждый овощ в жаровне.

Помещали, и пускай тушится ещё 3-5 минут.

Здесь главное контролировать температуру, и смотреть, чтобы было достаточно жидкости.

Воду сначала не добавляю, потому как овощи сами отдают нужное кол-во влаги.

В любом случае, контролируем процесс приготовления овощного рагу, и если понадобится добавить воды, то сделаем это…

Буквально через 10-15 минут, овощи значительно упарились, и можно заметить что отдали почти всю влагу.

На этом этапе важно смотреть, чтобы блюдо не начало подгорать.

Если требуется, убавляем огонь…

Самое время добавить остальные ингредиенты, и приступить больше к приправам.

Начинаем с томатной пасты.  Получилось 4 столовых ложки.

При желании, можно добавить чуть меньше, а после попробовать на вкус.

Кстати! На этом этапе, пришлось добавить воды. Буквально 150 грамм.

Перемешиваем рагу ещё раз, и добавляем зелень.

У нас это — петрушка и укроп. Петрушки буквально веточку, чтобы не перебивала вкус овощей. А укропа маленькую горсть, как показано на фото.

Чеснок на мелкой терке отправляем к друзьям овощам…

Солим и перчим по вкусу!

Вы только посмотрите, что получается.

А по вкусу – все краски лета.

Для любителей по острее, рекомендую добавить 5 капель Табаско.

По вкусу получилось согревающее послевкусие. Не сильно остро!

Овощное рагу готово!

Бегу фотографировать, чтобы поделиться с вами.

На первом фото, которое в самом начале рецепта, можно было добавить жёлтый лист в правой части, тем самым подчеркнув блюдо.

Но сейчас всё зелено, а за окном лето.Поэтому, пускай будет как есть! Хотя, если добавить к желтый оттенок, получится тот самый эффект золотой осени. В любом случае, рецепт получился на 5 с плюсом. Вкусное и сытное рагу. Рекомендую для Вас и Ваших близких.

Если Вам понравился рецепт, нажмите класс. Буду благодарен любому отклику.

Желаю приятного аппетита, и до новых встреч. Получилось – очень вкусно. Приготовьте и вы…

0

Автор публикации

не в сети 2 недели

admin

2
Понравилась статья? Сохрани себе на стену в соц. сеть, чтобы не потерять!
Всего 1 клик по кнопке, и готово...
Комментарии: 214Публикации: 93Регистрация: 22-09-2018

Комментариев к статье: 8

  • 2019-06-03 в 11:01 дп
    # ссылка

    Очень ждем сезон овощей. Но как то по инерции еще готовишь каши, да сложные салаты. А вот такие рецепты помогают переключиться и приготовить по сезону любимые овощные блюда. Сегодня вечером совершу набег на магазин. Пора овощей пришла. Спасибо за рецепт.

    0
    Ответ
    • 2019-06-03 в 11:39 дп
      # ссылка

      Всегда пожалуйста Надежда. Приходите вновь за новыми рецептами. Рагу — это достаточно лёгкая еда, перекусив которой, можно дальше заниматься своими делами по дому или огороду. Очень вкусно получилось. Рекомендую этот рецепт рагу!

      0
      Ответ
  • 2019-06-03 в 11:06 дп
    # ссылка

    Прямо с фотографий идет аромат, и представляю как вкусно у Вас получилось! Я тоже люблю использовать в рагу много разных овощей. Всегда получается богатый вкус.И еще мне понравилась подача. Всегда уделяю ей повышенное внимание и люблю разглядывать, как это делают другие кулинары. В общем, согласна с Вами, Денис! Рецепт на 5+. От меня лайк.

    0
    Ответ
    • 2019-06-03 в 11:18 дп
      # ссылка

      Это точно Маргарита, порой именно на подачу уходит время, нежели на описание или фото. Думаешь заранее, как бы лучше преподнести это, чтобы получилось интересно. Это и мне нравится, и читателю помогаем оценить вкус блюда. А подсмотрев фото у других, можно повторить подобное, или дополнить свою композицию блюда. Здесь особое внимание предметам.

      Ещё хочется приготовить рагу с грибами и овощами. В прошлом году получилось тоже очень вкусно. Спасибо большое!

      0
      Ответ
  • 2019-06-03 в 11:43 дп
    # ссылка

    Овощное рагу и моё любимое блюдо и что ценно, добавляя то один, то другой ингредиент, получаешь новый вкус. Денис, фото шикарные, хочется вилку взять и начать пробовать.

    0
    Ответ
    • 2019-06-05 в 7:32 дп
      # ссылка

      Спасибо Елена. Я люблю это блюдо с хлебом и чаем. Очень вкусно!

      0
      Ответ
  • 2019-06-03 в 1:30 пп
    # ссылка

    Овощное рагу — вкуснейшее блюдо. И что самое замечательное — нравится и взрослым, и деткам, которым не так-то просто угодить :)) Спасибо, за прекрасную идею — теперь знаю, что приготовить на ужин!

    0
    Ответ
    • 2019-06-05 в 7:34 дп
      # ссылка

      Вот уж точно, детям не всегда угодишь. У нас, только увидят капусту в блюде, и начинают — не хочу, не буду. Но в этот раз, о наличии капусты никто не знал, и кушали за обе щеки. Рагу получилось сытное и всем понравилось. Рекомендую!

      0
      Ответ

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля